Darmstädter Seminare

Was ist EFT

Anmerkung: Sie können einen Flyer "Was ist EFT" auf unseren Seiten zum Ausdrucken herunter laden und gerne auch an Interessierte weiter leiten.

Das von Gary Craig entwickelte EFT ist eine der am weitesten verbreiteten Methoden der sogenannten Energetischen Psychologie. EFT, aus dem englischen "Emotional Freedom Techniques" (Techniken Emotionaler Freiheit) wird in deutsch gelegentlich auch mit "Energiefeldtherapie" übersetzt. Der offizielle und inzwischen geschützteTerminus ist: EFT - Technik der Emotionalen Freiheit™.

EFT  stellt eine schnelle und effektive Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten (Tsubos) dar. Sie ist dementsprechend eine psychologische Form der Akupressur und wird - weil sie leicht zu erlernen ist - sowohl in der Psychotherapie als auch in der Selbsthilfe eingesetzt.

Obwohl EFT ursprünglich vor allem für die Behandlung von Ängsten und Traumatischen Erfahrungen entwickelt wurde, hilft es oft auch bei körperlichen Problemen, wie z.B. Allergien.

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Was ist EmoTrance?

(Von Gerald Stiehler auf der Basis eines Textes von Sandra Hillawi)

EmoTrance™ ist eine sehr einfache und natürliche Methode, um belastende emotionale Energie zu verändern und eine der neuesten Techniken im Bereich der Energetischen Psychologie. EmoTrance wurde von Silvia Hartmann entwickelt, die sie erstmals 2002 in England vorstellte. Wie alle Methoden im Feld der Energetischen Psychologie basiert sie auf der Idee, die Störungen im Energiesystem des Körpers zu lösen, die belastenden Emotionen zugrunde liegen.

Indem diese ursächlichen Störungen im Energiesystem aufgelöst werden, können blockierte, negative Gefühle in positive umgewandelt werden.

EmoTrance geht davon aus, dass diese Energie verdickt, verfestigt und dadurch blockiert ist. Da unsere emotionale Energie mit EmoTrance unmittelbar durch Gedanken beeinflußbar ist, nutzen wir unsere Gedanken, oder - genauer gesagt - unsere Intention, um diese Energie aufzuweichen und den gesunden Fluss der emotionellen Energie wieder herzustellen.

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Was ist NLP ... und was hat es mit EFT zu tun?

EFT - eine der Techniken der Energetischen Psychologie, die wir in unseren Seminaren lehren - beruht auf der Arbeit von Gary Craig. 

Was viele EFT-Anwender nicht wissen ist, dass Gary Craig - bevor er TFT lernte und daraus sein EFT entwickelte - auch das "Neurolinguistische Programmieren" (NLP) gelernt hatte und ausgebildeter NLP-Master ist. Ein Großteil seiner beeindruck enden Fähigkeiten, mit Klienten in Kontakt zu kommen und den Kern ihrer Probleme zu erfassen, hat er dort gelernt

Es kann für EFTler also sehr hilfreich sein, sich über die Hintergründe von NLP zu informieren.

Bernhard Tille, Leiter des Institutes für Gesundheit und Kommunikation, hat speziell zum Thema NLP einen entsprechenden Text geschrieben, den wir gerne hier veröffentlichen. (Vielen Dank)

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